Ciąża to czas, w którym kobiece ciało przechodzi prawdziwą  rewolucję . Wraz z rosnącym w brzuchu maleństwem, w kobiecym ciele zachodzi wiele zmian na poziomie hormonalnym, biomechanicznym i emocjonalnym, co wpływa na to, jak kobieta ciężarna się czuje, jak się  porusza i jak postrzega samą siebie.

Kilka ważnych zmian biomechanicznych, które mogą wpłynąć na komfort życia kobiety ciężarnej:

• środek ciężkości ciała przesuwa się do przodu, a wraz z nim zmienia się cała postawa, co może wpłynąć na zaburzenie równowagi mięśniowo-powieziowej w okolicy szyi i barków, dolnych pleców, czy miednicy
• rosnące dziecko i zwiększająca swój ciężar macica oznaczają większe obciążenie dla mięśni dna miednicy, które bardzo często wymagają zaopiekowania i wsparcia
• miednica
• ciężar i rozmiar brzucha wpływają na to jak kobieta stoi i chodzi, zmieniając sposób, w jaki obciąża biodra, kolana i stopy, co może wpływać na kumulowanie się napięć w tym rejonie.

Wiele kobiet w ciąży potrzebuje pomocy w przechodzeniu przez te zmiany i fizjoterapia jest bardzo skutecznym narzędziem takiego wsparcia.

Oferuję :

• Diagnozę i terapię manualną  bólu kręgosłupa, miednicy, barków i szyi
• Taping medyczny brzucha dla odciążenia i wsparcia pleców i miednicy
• Terapię mięśni dna miednicy
• Profilaktykę rozejścia mięśni prostych brzucha – odciążanie kresy białej.
• Naukę prawidłowego oddechu w ciąży i podczas pierwszego okresu porodu
• Przygotowanie mięśni dna miednicy do porodu siłami natury
• Przygotowanie krocza do porodu siłami natury.
• Indywidualny dobór ćwiczeń wpływający na normalizację napięcia mięśniowego