Rehabilitantka dla kobiet, która koi nie tylko ciało... Polecam na 100%

U Magdy byłam na warsztatach o mdm (mięśniach dna miednicy). I choć temat nie był mi obcy, to treść warsztatów miło mnie zaskoczyła. Magda jasno i zrozumiale przekazywała swoją wiedzę, uzupełniając moją brakującymi puzzlami, tworząc piękny obraz:) Ćwiczenia praktyczne były inspirujące i praktyczne:) Mam w planie wybrać się na konsultację do Magdy, ponieważ nurtuje mnie kilka pytań. Polecam:)

Na zajęcia Pilatesu do Magdy Krzysik przyszłam namówiona przez moją córkę, Anię. Jestem już po 60. i nigdy nie byłam zbyt aktywna fizycznie, trochę ze względu na stan zdrowia, trochę ze względu na wygodnictwo. Nie sądziłam, że zajęcia te mogą spowodować, iż nie tylko poczuję się zdrowsza i młodsza, ale nawet udało mi się pozbyć paru dodatkowych kilogramów i wałeczków w okolicy brzucha. Myślałam, że ćwiczenia spowodują tylko wzmocnienie moich mięśni, a tu proszę jaka niespodzianka, stając na wadze uśmiecham się do siebie 😊 Okazało się, że zajęcia z Magdą, która jest profesjonalistką i bardzo ciepłą osobą, dawały mi odprężenie, spokój i harmonię. Po wyjeździe Magdy z Krakowa, uczestniczyłam w różnych zajęciach, ale żadne nie miały tego klimatu, który tworzy Magda, gdy z nią ćwiczymy. Nawet teraz kiedy ćwiczymy online czuje się atmosferę życzliwości i ciepła. Empatia, która cechuje Magdę, jej cudna osobowość i właściwy dobór ćwiczeń powoduje, że z radością witam każde nasze spotkanie i wspólne ćwiczenia. Dziękuję.